Nedenfor kan du følge mit liv med angst på godt og ondt. Mit liv er ikke en dans på roser, nærmest step på kviste, men du vil få indblik i mit eventyr og higen efter at blive angstfri. Jeg vil give mig i kast med forskellige alternative behandlingsformer og bare give mig i kast med at prøve at blive hel igen 🙂

Her kan du finde mine forskellige oplæg:

Maj d. 3, 2023

Angst for offentlig transport
Hvorfor er det egentlig vi er så mange der er bange for at tage offentlig transport? Det har jeg snakket med et par venner om og det er der kommet dette indlæg ud af, som jeg håber at du kan have stor fornøjelse af…..

Marts d. 19, 2023

Angst har gjort mig skør – For real:
Angst har givet mig et par små “særheder” der gør at jeg opføre mig på bestemte måder i forskellige situationer. Jeg føler det er lidt skørt, men jeg har accepteret at det er end del af mig. Du kan se hvad det er for særheder her….

Marts d. 12, 2019

Jeg er ikke den samme mere – her er hvorfor:
For et år siden gik jeg ned med stress. Som om et liv med angst ikke er nok! Men det gjorde jeg lærte meget omkring mig selv. Jeg åbenbart også introvert – læs lidt om hvordan det hele faktisk hænger sammen og omkring min udvikling det sidste år her…

Februar d. 9, 2018

På mine dårlige dage har jeg det sådan her… -9-2-2018
Nogle dage føler jeg mig helt ved siden af mig selv. Jeg kan ikke overskue selv de mindste ting.
Det som om der sidder en og trykker på pause, og så kommer man bare ikke videre.
Sådan her føles det for mig……

Marts d. 8, 2016

Det sværeste er selverkendelse… – 8 Marts.
Når det indre ramler og man på “bedste vis” lader den indre abe få en ned med nakken, så mister
man sin selverkendelse – at man faktisk er god nok. Men måske er det vigtigt bare at
tage sin indre konflikt ved struben og sige “HEY!” du er kun en del af mig…..

Januar d. 7, 2016

Det værste ved angst er at miste… – 7 Januar.
Det er svært at miste, uden tvivl, men det værste er at miste venner på, som man selv er skyld i, men
desværre ikke selv er herre over. Angst sætter sine sociale begrænsninger for en
og det giver mange knubs..

November d. 9, 2015

Sådan føles et angstanfald for mig… – 9 November.
Jeg har aldrig beskrevet for nogle hvordan jeg oplever mine angstanfald og
hvor slemme de egentlig er. Man vil jo gerne virke cool og overskudsagtig.
Det er jeg også… Men nogle gange, sniger panikken ind og så tager den over…

 Oktober d. 22, 2015

Jeg fik et panikanfald bag rettet, men så skete dette… – 22 Oktober.
I går fik jeg et angstanfald bag rettet. Frygteligt, men var dog meget
overrasket over hvad der så ellers skete. Kan man have en “bil’forbi”?
For så tror jeg i grunden at det er det jeg har…

Oktober d. 18, 2015

Modgang – i mit livs vigtigste projekt – 18 Oktober.
Det er ikke altid nemt at sætte projekter i gang, for på et eller
andet tidspunkt møder man modgang. Men at det skete allerede
en måned efter MigOgMinAngst’s start, var jeg ikke forberedt på.

Oktober d. 12, 2015

 Karma og tatoveringer – 12 Oktober.
Tror i på at ting sker tilfældigt? Eller er der en mening med alt?
Og hvad med tatoveringer? kan det være en talismand der hjælper
en godt på vej i den rigtige retning? …. Læs mere her…

Oktober d. 4, 2015

Det gør mig VIRKELIG frustreret! – 4 Oktober.
“Du har kun et liv – lev det mens du har det”. Den sætning kan virkelig provokere mig!
Det sætter et pres på mig, bliv rask nyd hver sekund. kom nu nu nu!
Men livet med angst kan ikke bare forvandles ved et trylleslag.

September d. 30, 2015

Dyr hjælper dig med din angst – 30 September.
Dyr kan have en dejlig rolig effekt på mange mennesker.
Min kat har en helt særlig evne til at redde mig under
mine panikanfald…. Læs mere..

September d. 17, 2015

Sådan opstod MigOgMinAngst – 17 September.
Jeg havde gået med tanken om at starte en side som
MigOgMinAngst.dk. Musik var vendepunktet og et
kursus gjorde udslaget og gave mig det sidste skub.